Pilates Nijmegen

Ben je op zoek naar een Pilates studio in Nijmegen en omgeving? Dan ben je bij SCULPT Power Pilates Arnhem aan het juiste adres. SCULPT Power Pilates geeft sinds 2010 lessen op het gebied van Reformer Pilates en Power Pilates. Het doel van onze pilates trainingen is om je beter in je vel te laten zitten en dat je na onze training met een energiek en blij gevoel naar huis gaat. Ontdek hier meer over het lesaanbod van SCULPT Power Pilates.

 

Lesaanbod

Binnen SCULPT Power Pilates in Arnhem, nabij Nijmegen worden twee verschillende pilates lessen gegeven. Power Pilates en Reform Pilates. Lees hieronder meer over de pilates lessen of boek een proefles en ontdek zelf welke pilates les het best bij jou past.

Power Pilates
Tijdens de Power Pilates lessen bundelen we onze inspanningen om jouw kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren. De sessies omvatten diverse oefeningen zoals squats, planks, lunges en pliƩs. Bovendien maken we gebruik van verschillende hulpmiddelen zoals gewichten en weerstandsbanden. Ben je op zoek naar een full body workout waarbij je uithoudingsvermogen op de proef stelt? Dan is Power Pilates wellicht de les voor jou.

Reformer Pilates
In de Reformer Pilates lessen tref je talloze oefeningen aan die afkomstig zijn uit de traditionele Pilates lessen. Tijdens het uitvoeren van deze oefeningen wordt er gebruikgemaakt van een apparaat dat bekendstaat als een “reformer.” Deze reformer vertoont gelijkenis met een bewegende kar, wat de Pilates beleving verrijkt door het lichaam van voldoende weerstand en ondersteuning te voorzien. Wil je werken aan een betere lichaamshouding en een diepere connectie aangaan met je lichaam? Dan is Reformer Pilates wellicht de pilates les voor jou.

 

Lesrooster

Bij SCULPT Power Pilates ben je 7 dagen per week welkom voor het volgen van een pilates groepsles. De lessen worden zowel in de ochtend als avond gegeven door een ervaren pilates docent. Bekijk hier het volledige lesrooster van de pilates lessen bij SCULPT in Arnhem.

 

SCULPT Power Pilates Arnhem, nabij Nijmegen

Bij SCULPT Power Pilates draait alles om individuele aandacht tijdens de Pilates lessen. Deze lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. We hanteren kleine lesgroepen van maximaal 9 personen, wat ons in staat stelt om de correcte uitvoering van de oefeningen te waarborgen. Als je nieuwsgierig bent naar Power of Reformer Pilates, nodigen we je uit om een proefles te boeken en deel te nemen aan een van onze Pilates sessies bij SCULPT Power Pilates in Arnhem, nabij Nijmegen.