Maak afspraak

SCULPT Power Pilates

Bij SCULPT Power Pilates kun je terecht voor diverse reformer pilates en power pilates lessen. Alle trainingen zijn gericht op sculpting van het lichaam in combinatie met fysieke en mentale fitheid. Alle lessen zijn in kleine groepen van maximaal 9 personen. Daardoor is er altijd aandacht voor de juiste uitvoering van de oefeningen. De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden. Tijdens de "advanced" lessen ligt het tempo hoog. Deze lessen zijn bedoeld voor mensen die vaker getraind hebben.

SLIM

Reformer Power Pilates

Bij de Reformer Power Pilates lessen wordt getraind op de reformers. Hele lichaam wordt van top tot teen getraind, met de focus op buik, core, benen en billen. In de lessen worden ook de Essentials uit de fitness en intensity trainingen toegevoegd. Het beste uit de pilates & fitness wordt gecombineerd voor een optimaal resultaat. Hierdoor zijn dit soort trainingen wereldwijd enorm populair. De Reformer Power Pilates lessen zijn bij uitstek de manier om een strak, sculpted, lijf te krijgen.

Over ons

Mijn naam is Denise Sauer en ik ben de oprichter van SCULPT Power Pilates. Ik geef training sinds 2010. In eerste instantie naast mijn werk als vastgoed-advocaat. In 2020 heb ik de advocatuur na tien jaar achter mij gelaten en heb ik mijn training studio SCULPT aan de Rijnkade in Arnhem geopend.

Het doel van de trainingen is om je lekker in je vel te laten zitten. Ik streef ernaar dat jij na een training bij SCULPT met een energiek en blij gevoel naar buiten loopt, doordat je een leuke en effectieve training gedaan hebt. Hierdoor voel je je fysiek en mentaal goed en geniet je extra van het leven. Want uiteindelijk is alles leuker als je lekker in je vel zit. En de trainingen bij SCULPT dragen daar zeker aan bij!

Onze vestiging is op Rijnkade 40 in Arnhem!

 

 

Rooster

Maandag

Hoelaat Les Tijdsduur
9:00 Groepsles 55 minuten
10:00 Groesples 55 minuten
11:00 Groepsles 55 minuten
18:30 Groepsles 55 minuten
19:30 Groepsles 55 minuten
20:30 Groepsles Advanced 55 minuten

Dinsdag

Hoelaat Les Tijdsduur
9:00 Groepsles 55 minuten
10:00 Groepsles 55 minuten
11:00 Groepsles 55 minuten
15:00 Pregnancy & Post Partum (in this hour you can bring your baby) 55 minuten
16:00 Pregnancy & Post Partum 55 minuten
17:00 Pregnancy & Post Partum 55 minuten
18:30 Groepsles 55 minuten
19:30 Groepsles 55 minuten
20:30 Groepsles Advanced 55 minuten

Woensdag

Hoelaat Les Tijdsduur
9:00 Groepsles 55 minuten
10:00 Groepsles 55 minuten
11:00 Groepsles 55 minuten
16:30 Groepsles 55 minuten
18:30 Groepsles 55 minuten
19:30 Groepsles 55 minuten
20:30 Groepsles Advanced 55 minuten

Donderdag

Hoelaat Les Tijdsduur
9:00 Groepsles 55 minuten
10:00 Groepsles 55 minuten
11:00 Groepsles 55 minuten
18:30 Groepsles 55 minuten
19:30 Groepsles 55 minuten
20:30 Groepsles Advanced 55 minuten

Vrijdag

Hoelaat Les Tijdsduur
8:30 Groepsles 55 minuten
9:30 Groepsles 55 minuten
10:30 Groepsles 55 minuten
11:30 Groeples 55 minuten
18:00 Groepsles 55 minuten
19:00 Groepsles 55 minuten
20:00 Groepsles 55 minuten

Zaterdag

Hoelaat Les Tijdsduur
9:00 Groepsles 55 minuten
10:00 Groepsles 55 minuten
11:00 Groepsles Mixed Men & Women 55 minuten

Zondag

Hoelaat Les Tijdsduur
9:00 Groepsles 55 minuten
10:00 Groepsles Mixed Men & Women 55 minuten
11:00 Groepsles Mixed Men & Women 55 minuten

Tarieven

Reformer lessen

1 Les/proefles
€ 24,00
5 Lessen
€ 115,00
8 Weken geldig
10 Lessen
€ 215,00
15 Weken geldig
20 Lessen
€ 399,00
28 Weken geldig
Onbeperkt
€ 175,00 per maand
Minimaal 6 maanden bij het afsluiten
Let op! Annuleringen moeten minimaal 24 uur van tevoren worden gemeld, anders zullen de leskosten in rekening worden gebracht.
Disclaimer: Sporten bij SCULPT Power Pilates is volledig op eigen risico. Door deel te nemen aan de les verklaart deelnemer gezond te zijn en niet tegen enig doktersadvies in deel te nemen aan de les, één en ander in de ruimste zin des woords. SCULPT Power Pilates is op geen enkele wijze aansprakelijk voor schade, letsel of andere nadelen als gevolg van een training, sportles of actie in verband met de reformer, training, of SCULPT in welke zin dan ook.

Let op! Annuleringen moeten minimaal 24 uur van tevoren worden gemeld, anders zullen de leskosten in rekening worden gebracht.
Disclaimer: Sporten bij SCULPT Power Pilates is volledig op eigen risico. Door deel te nemen aan de les verklaart deelnemer gezond te zijn en niet tegen enig doktersadvies in deel te nemen aan de les, één en ander in de ruimste zin des woords. SCULPT Power Pilates is op geen enkele wijze aansprakelijk voor schade, letsel of andere nadelen als gevolg van een training, sportles of actie in verband met de reformer, training, of SCULPT in welke zin dan ook.

Let op! Annuleringen moeten minimaal 24 uur van tevoren worden gemeld, anders zullen de leskosten in rekening worden gebracht.
Disclaimer: Sporten bij SCULPT Power Pilates is volledig op eigen risico. Door deel te nemen aan de les verklaart deelnemer gezond te zijn en niet tegen enig doktersadvies in deel te nemen aan de les, één en ander in de ruimste zin des woords. SCULPT Power Pilates is op geen enkele wijze aansprakelijk voor schade, letsel of andere nadelen als gevolg van een training, sportles of actie in verband met de reformer, training, of SCULPT in welke zin dan ook.

Privé lessen

1 Les/proefles
€ 70,00
5 Lessen
€ 300,00
8 Weken geldig
10 Lessen
€ 585,00
15 Weken geldig
20 Lessen
€ 1085,00
28 Weken geldig
Let op! Annuleringen moeten minimaal 24 uur van tevoren worden gemeld, anders zullen de leskosten in rekening worden gebracht.
Disclaimer: Sporten bij SCULPT Power Pilates is volledig op eigen risico. Door deel te nemen aan de les verklaart deelnemer gezond te zijn en niet tegen enig doktersadvies in deel te nemen aan de les, één en ander in de ruimste zin des woords. SCULPT Power Pilates is op geen enkele wijze aansprakelijk voor schade, letsel of andere nadelen als gevolg van een training, sportles of actie in verband met de reformer, training, of SCULPT in welke zin dan ook.

Duo lessen

1 Les/proefles
€ 45,00 pp
5 Lessen
€ 195,00 pp
8 Weken geldig
10 Lessen
€ 375,00 pp
15 Weken geldig
20 Lessen
€ 825,00 pp
28 Weken geldig
Let op! Annuleringen moeten minimaal 24 uur van tevoren worden gemeld, anders zullen de leskosten in rekening worden gebracht.
Disclaimer: Sporten bij SCULPT Power Pilates is volledig op eigen risico. Door deel te nemen aan de les verklaart deelnemer gezond te zijn en niet tegen enig doktersadvies in deel te nemen aan de les, één en ander in de ruimste zin des woords. SCULPT Power Pilates is op geen enkele wijze aansprakelijk voor schade, letsel of andere nadelen als gevolg van een training, sportles of actie in verband met de reformer, training, of SCULPT in welke zin dan ook.